Carnet - Comprendre son cycle Menstruel Womoon

Le carnet “Comprendre son cycle menstruel” au format A5 contient 38 pages de conseils pour se reconnecter avec son cycle féminin et apprendre à s’écouter davantage.

Il contient :
- une introduction pour mieux comprendre son cycle menstruel
- des astuces pour s’organiser en fonction de son cycle menstruel
- une description des 4 phases du cycle (sorcière, vierge, mère, enchanteresse), et comment profiter au mieux de chaque saison
- comment et pourquoi commencer un diagramme lunaire
- 12 modèles vierges de cadran lunaire pour tracker votre cycle pendant un an (humeur, douleurs, libido, créativité) et être plus à l’écoute de votre corps