Bol chantant tibetain

Choisissez le bol chantant chakra de la gorge (bleu clair) si vous :

Aimez trouver un équilibre entre parler et écouter.
Avoir des difficultés à exprimer vos pensées, vos sentiments et vos idées.

Choisissez le bol chantant chakra du plexus solaire (jaune) si vous :

Vous voulez établir des limites personnelles, développer l'estime de soi, la force et la volonté.
Désirez le changement dans votre vie
Avoir le sentiment que l'anxiété joue un grand rôle dans votre vie

Choisissez le bol chantant chakra couronne (violet) si vous :

Recherchez une connexion profonde 
Souffrez de problèmes de peau tels que des éruptions cutanées, de l'acné ou de l'eczéma.
Vous voulez générer des pensées inspirantes.

"Pour les guérisseurs énergétiques, les praticiens spirituels, les enseignants
Utilisé pour réduire l'anxiété, réduire le stress et améliorer le bien-être
Aide à relâcher les tensions dans votre corps
Une aide précieuse pour la méditation et le yoga"

Instructions d'utilisation:
Placer le bol dans la paume de votre main ou placer le sur l'oreiller.
Frappez légèrement le bol avec le côté rembourré du maillet sur la paroi mi-extérieure du bol pour créer un ton riche et agréable.

Mais aussi :

Frappez légèrement le bol et avant que le son ne se dissipe, encerclez le maillet sur le bord dans le sens des aiguilles d'une montre au moins 5 fois. Gardez le maillet vertical.
La patience est la clé. Profitez-en!